Kurse für alle, nach der Geburt

Dance Cardio/ Dance Workout für Alle

Tauche ein in die Welt der lateinamerikanischen Rhythmen und mitreißender Popmusik – von Salsa bis Reggaeton ist alles dabei! Dieser Kurs ist mehr als nur ein Workout: Es ist eine Tanzparty, die gute Laune garantiert und Dich ordentlich ins Schwitzen bringt. Erlebe ein umfassendes Training, das alle Elemente der Fitness vereint: Cardio, Muskeltraining, Koordination und Dehnung. Du steigerst Dein Energielevel, verbesserst Deine Fitness und tankst eine große Portion Glücksgefühle – jedes Mal, wenn Du den Kurs verlässt. Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten brauchst Du nicht – nur Lust auf Bewegung und Spaß. Komm vorbei und probiere es aus!